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【2021物价】泰国生活费一个月要多少钱?

泰国的生活费便宜,尤其是当地的街边美食极为便宜,十元八块就可以解决一餐,近年成为了“数字游民”的首选目的地。无论是安静的清迈,还是热闹的曼谷,都吸引了不少人到当地退休、工作或生活。

国际电子汇款工具Wise整理出2021年最新的泰国物价数据,综合伙食、住房、交通、娱乐及生活杂费和其他开支,单身人士每月只需约3.6万泰铢(约人民币7320元)的生活费,而两大一小的三人家庭则要约5.2万泰铢(约人民币10570元),但这不包含小孩的教育费用,当地国际学校的费用至少为每年约1.25万人民币。

主要支出分类 每月平均費用(泰銖)
膳食
  • 外食:฿3500 – 4500
  • 自煮:฿2000 – 2500
住房
  • 租房:平均租金฿22814(曼谷公寓)
  • 买房:每平米约人民币2.6万元(曼谷公寓)
  • 通用开支:฿2500 – 3000
交通
  • 公共交通:฿2,500(电单车的士,接驳轻轨/地铁)
  • 开车:฿3000(电单车)/฿17000(汽车)
娱乐及生活杂费 ฿2,000起(因人而异)
合计(大约)
  • 单人:฿36000(约人民币7320元)
  • 二人家庭:฿47000(约人民币9550元)
  • 三人家庭:฿52000(约人民币10570元)

1. 膳食

在泰国,无论是外出用餐还是自己在家煮食,你都总能找到很便宜又美味的食物。如果你对泰式串烧、泰式沙律等情有独锺,不妨尽情享受当地的街边食物,间中才自己煮一点较健康的食物,一个月的餐费也通常不会超过6000-8000泰铢(约人民币10570元)。

  • 外食

在泰国,外出用餐平均消费由50-350泰铢不等。最便宜的用餐地点是街边摊档和美食广场,每餐只需50-100泰铢,而国际连锁快餐店如麦当劳、KFC反而会贵一点,平均需要200泰铢。但即使是较高级的餐厅,也只需接近人民币100元一餐。而且,使用订位应用程式(如Eatigo)还可以享受额外的折扣优惠。如果平日只光顾摊档,周末才到高级餐厅用餐,每月大概一半时间外食,每月花费为约3500-4500泰铢。

餐馆种类 平均费用(每人每餐,泰銖)
普通餐馆 ฿65
高级餐馆 ฿350
快餐店 ฿200
路边摊 ฿50
  • 自煮

虽然泰国的路边摊真的很便宜,但食物主要是串烧或炒粉面饭类,有时候自己在家煮食可能会健康一点。另外,蔬菜和水果也是在超市买更划算。如果平均每日在家中解决一餐的话,每月的单人食材开支只需大约2,000-2,500泰铢。如果想节省更多,尽量到远离景点区的超市杂货铺购物,有时可以在连锁超市(如Big C和Tesco Lotus)购买现成的熟食,尤其是每日晚上八点後,新鲜食品还会减价,折扣高达50%。

常见超市食材 平均价格(泰铢)
牛肉,1公斤 ฿320
鸡肉,1公斤 ฿75
牛奶,1公升 ฿53
鸡蛋,12只 ฿52
苹果,1公斤 ฿86
香蕉,1公斤 ฿38
洋葱,1公斤 ฿37
马铃薯,1公斤 ฿42


2. 住房

  • 租房

今年因为疫情的关系,泰国各城市的租金比往年更便宜了一点。在曼谷,平均租金叫价只需约3500元人民币,中位数也不到5000元人民币。当地最热门的租房类型是公寓单位,一般都配备家具出租,而租约一般都是至少一年以上,如果签两年合约可以与房东商讨更优惠的租金。

以下为4个泰国主要城市的公寓租金中位数(2021年3月)

城市 公寓租金(泰铢)
曼谷 ฿22814(約人民币4635元)
普吉岛 ฿11193(約人民币2274元)
芭堤雅 ฿16134(約人民币3278元)
清迈 ฿10857(約人民币2206元)
  • 买房

泰国的房价较便宜,即使是热门城市曼谷,公寓楼价中位数也只是约 157 万港币。如果不想租房而经济能力许可的话,也可以考虑在泰国买楼。但作为外国人,一般较难在泰国的本地银行申请按揭。一般而言,我们只可以购买公寓单位的永久业权(Freehold),否则就是购买租赁业权(Leasehold),租期也长达 90 年。

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以下为4个泰国主要城市的楼价中位数(每平方米)(2021年3月)

城市 公寓单元(每平米价格) 独栋别墅(每平米价格)
曼谷 ฿123448(约人民币25080元) ฿71772(约人民币14580元)
普吉岛 ฿98765(约人民币20064元) ฿52046(约人民币10573元)
芭堤雅 ฿62475(约人民币12692元) ฿36202(约人民币7355元)
清迈 ฿56096(约人民币11396元) ฿22810(约人民币4634元)
  • 通用开支

在泰国租屋的每月通常开支包括水电煤丶网络费丶清洁费等,每月预算平均为 ฿2,500 - 3,000,当中主要支出是电费,因为泰国天气炎热,多数人都会整天开着冷气。

  • 水费:每月约100泰铢
  • 电费:每月约1,500 – 2,500泰铢
  • 宽频上网:每月约600泰铢


3. 交通

由於泰国闹市的道路比较拥挤,所以首选的交通工具会是较小型的电单车,驾驶自己的电单车,或者乘搭电单车的士(Motorsai)。如果是在曼谷,就可以选择铁路系统,也可以避开交通挤塞的情况。

  • 公共交通

在曼谷的主要公共交通工具包括轻铁(BTS)、地铁(MRT)、高速巴士(BRT)、渡船(Chao Praya Express Boat)。另外,的士类的交通工具包括: Motorsai电单车的士、Tuk-tuk笃笃(三轮车)和召车App(Grab、Easy Taxi)。

以往不同交通系统(如BTS和MRT)需要购买不同的车票,或者使用不同的储值卡(Rabbit/MRT Plus)。但是,泰国交通部现正测试两者的联票系统,合并为同一张储值卡(Mangmoom Card)。

以下为主要的支付方式:

  • 兔子卡(Rabbit Card):可用於支付BTS丶BRT和渡船的车资,甚至当作交通月票卡使用,存入一定次数的车程,在30日内使用。卡内有 ฿100 的初始资金,另设 ฿100 的发卡费(不可退回)。另外,兔子卡可以在超过 150 个商户使用,还设有积分计划,可换取商户折扣。
  • MRT PLUS卡:用於支付MRT地铁的车资。卡内有 ฿50 的按金和 ฿100 的初始资金,另设 ฿30 的发卡费(不可退回)。学生卡可享九折车费优惠,长者和儿童可享半价优惠。
  • 现金:在售票机购买单程车票代币。
  • 蜘蛛卡(Mangmoom Card):泰国交通部计划推出的全曼谷通用交通储值卡,因仍在测试当中,现时只适用於MRT地铁两条线。卡内有 ฿50 的按金和 ฿100 的初始资金。

车费表:

公共交通工具 单程车费(成人,泰铢)
轻铁(BTS) ฿15 – 59
地铁(MRT) ฿14 – 70
高速巴士(BRT) ฿12 – 20
渡船(Chao Praya Express Boat) ฿13 – 32
BTS兔子卡月票 费用(成人,泰铢)
有效15程车 ฿465
有效25程车 ฿725
有效40程车 ฿1080
有效50程车 ฿1300

Motorsai电单车的士按距离收费,参考车费为首公里฿10,其後每公里฿5-20。Tuk-tuk笃笃车则首先有一笔固定价用(฿20-50),之後再按距离加钱(约฿20/公里)。始终在泰国人生路不熟,的士经常有“海鲜价”的情况,最好选择召车App(如Grab)就可以预先确定车费。Grab的基本价钱为฿55,首5公里为฿3/km,其後为฿6/km,另外每分钟฿2.3。

  • 开车

在泰国,很多人都会选择自己开车,不过电单车会比汽车合适。开车的费用主要是租车费和汽油费,选择租车可以省下一些保险和维护保养等杂费。开电单车的平均开支为每月约3000泰铢,而开汽车的开支可高达17000泰铢。

开车杂费 费用(泰铢)
租车费
  • 电单车:฿2500
  • 汽车:฿15000
汽油费
  • 电单车:฿500
  • 汽车:฿2000

4. 娱乐及生活杂费

娱乐及生活杂费的预算一般由每月2000泰铢起,因个人需要和生活方式而异。

健康保险是不可避免的一大笔费用,如果没有保险,在当地睇医生将会比较麻烦,而且费用一般都非常贵。

生活杂费 费用(泰铢)
健康保险 每年฿6000 – 25000
电话费 ฿500 – 1000
健身室月费 ฿800 – 3000
电影戏票 ฿200

5. 其他开支(如适用)

  • 教育费用

碍於语言的关系,如果有小孩的话,只能考虑国际学校。泰国的国际学校的每年学费为:小学6.2万泰铢起,中学6.8万泰铢起。大学的学士课程由每年20万泰铢起,硕士则由每年10万泰铢起。

  • 女佣费用

全职的住家女佣的费用为每月平均8000-12000泰铢不等,兼职的话则每小时约500泰铢。


在国内大都市,中产阶级似也都“不安于室”,相反之下,旅居泰国生活,甚至养老退休的性价比要高得多,而且好抵达、离中国近,算是在东南亚较有心理安全感的好选择。

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